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299章:向埃尔-卡瑞斯“取经”
    嗨风,好久不见,你好像比去年的时候又壮实了好多。 .更新最快博尔特友善的张开了自己的双臂,微笑着对风全说道。

    呵呵,这也是没办法的事情。为了在球场上不被那些欧洲的肌子们轻易撞倒,我只有多练练肌肉才行了。礼节性的与博尔特拥抱了一下,风全打趣道。

    哈哈哈,风,难道你们中国人都是这么谦虚的吗博尔特摊开双手笑着说道。可是,我怎么总觉得是你经常把别人给撞倒呢

    如果是平等机会的对抗,我的胜面还是会大一些。略微停顿了一下,风全继续说道:不过,为了避免他们从身后,或是侧后方的偷袭导致我的受伤,只有让自己更加强壮才行。

    闻言,博尔特深表赞同的点了点头。

    是的。如果没有足够的肌肉,的确很难在欧洲的联赛中立足。

    就在去年的伦敦奥运会开始之前,为了提前适应伦敦的天气,以及熟悉比赛场地状况,博尔特提前半个多月便来到了伦敦进行训练。

    在伦敦训练期间,与风全一样在很小的时候,曾经梦想成为一名职业球员的博尔特,还在训练的间歇时间接受了曼联俱乐部的邀请,参观了久负盛名的老特拉福德球场,以及被称为曼联心脏的卡灵顿训练基地。

    其实,当曼联俱乐部方面向博尔特发出参观邀请的时候,他的教练格伦米尔斯本来是想要拒绝的。即便当时的博尔特还是名副其实的短跑之王,但奥运会之前的这段训练时间,也是极为重要的。

    一旦博尔特接受曼联俱乐部的参观邀请,格伦米尔斯已经制定好的训练计划,便会因此而被打乱。

    不过,年少时曾经梦想成为一名职业球员的博尔特,却并不想驳了曼联俱乐部的好意。因为早在2009年以9秒58的成绩,打破100米跑的世界纪录时,博尔特已经暗自下定决心:伦敦奥运会结束之后,便寻找转战足坛的机会。从而成为一名跨界运动员。

    于是,博尔特便不顾格伦米尔斯的阻拦,欣然接受了曼联俱乐部的好意。而且在在参观卡灵顿训练基地期间,博尔特不但对基地内先进的训练设施赞不绝口,并且还穿上了弗格森爵士siralexferguson亲自送给他的球衣,参加了曼联队的分组对抗练习。

    尽管为了避免博尔特在对抗中意外受伤,弗格森爵士特意嘱咐曼联球员,在与他进行身体对抗的时候,只允许使出平时8成左右的力量。

    然而,即便曼联球员遵照弗格森的指示,在力量方面有所保留,但博尔特在与对方球员发生身体接触的时候,也会非常明显的落于下风。

    也正因如此,亲身体验了一把职业足球强硬身体对抗之后,终于认清了自身在力量方面的巨大差距之后,博尔特也终于决定延缓自己进军足坛的计划。

    而到了伦敦奥运会上,以微弱的差距输给了风全之后,博尔特更是将全部的心思,都放到了对于风全的复仇之上。

    然而,当风全不但在田径场上击败了自己,而且转战足坛之后居然也同样取得了成功之后,不禁让博尔特的心中颇有震撼。

    一直以来,博尔特都自诩为不世出的天才。尽管他的运动生涯当中,也曾在某些小型赛事里偶有阴沟翻船的记录。但在风全出道之前,博尔特却从未在奥运会田径世锦赛等顶级赛事当中,输给过任何人。

    可惜,风全的出现不但打破了博尔特对于男子百米项目的垄断地位,更是在打破了由他保持的世界纪录之后,还达成了博尔特未曾实现的,成为一名跨界运动员的梦想。

    于是,如今的风全已经不仅仅是博尔特的复仇对象,甚至还隐隐成为了牙买加人的追赶目标。

    抵达奥斯陆的第二天,风全便向钻石联赛的组委会方面表示:为了保持自己的竞技状态,希望对方能够帮助自己联系一下训练的场地。

    当天下午的时候,组委会方面便派出了一辆商务车,来到了风全下榻的酒店,将他和教练埃尔卡瑞斯,以及经纪人赵世杰一起接到了奥斯陆当地的一所中学。

    由于昨天下了飞机之后,便直接被组委会安排的车辆送到了酒店的缘故。所以,奥斯陆当地的天气状况,并没有给风全留下太深刻的印象。

    进入6月中旬以后的首都,日最低气温便几乎已经达到了20度。而最高气温达到30度以上,基本就属于家常便饭一般。再加上首都本就是个缺水的城市,所以炎热的夏季,着实让生活在这座城市中的民众们苦不堪言。

    而临近北大西洋属于温带海洋性气候的奥斯陆,此时的气温却基本维持在10到20度之间。另外,人均绿化面积位居欧洲各国首都之首的奥斯陆市,空气也是格外的清新。

    虽说10到20度的气温,会让那些出生在热带地区的人们感到些许的凉意,但是对于出生在中国东北的风全来说,却无疑是创造优异成绩的良好条件。

    于是,换好了训练服来到体育场内的风全,并没有立即开始进行训练。而是先张开了自己的双臂之后,闭着眼睛狠狠的深唿吸了一口奥斯陆市的新鲜空气。

    当风全完成了自己在奥斯陆市的第一次深唿吸之后,居然莫名的有种神清气爽的感觉。而这样的感觉,就连他在游览吴市的狮子林拙政园等园林景观的时候,都未曾体验过。

    与国内中小学生的周末更比平时累不同,绝大多数欧洲的中小学,都不存在周末补课的现象存在。所以,恰逢周末放假时间来到学校的风全,除了体育场内看到了几十名,该所学校各个体育社团的成员正在进行训练之外,并没有其他的学生出现。

    拿出了近半个小时的世界,满足了学生们的签名合影请求之后,风全便在埃尔卡瑞斯的指导下,进行了两个多小时的练习。

    适宜的温度,以及良好的气候条件,也使得风全在训练中的成绩,相比往日有所提高。风全甚至认为,如果自己可以一直生活在奥斯陆这座城市里的话,即便是不动用技能点提升自己的身体属性,他照样有信心将自己的百米成绩提高到9秒50以内。

    想到这里,风全的心中突然升起一个念头:等到将来自己退役之后,一定要留在欧洲生活。

    之所以产生这样的念头,倒不是因为风全不爱国。只是考虑到国内的生存环境,以及高额的房价,实在有些让人无力吐槽。

    的确,国内东南沿海一带的轻工业城市的空气质量,以及生存环境还是不错的。但是动辄几万rmb的一平米的房价,即便出生在当地的普通老百姓也会望而却步。

    虽说,以风全与马竞俱乐部签下的新合同,最多只需要三四个月的薪水,便可以在东南沿海地带购置一套一百平米左右的毛坯房。但若以同样的价格,甚至可以在欧洲某些城市中购置一套装修好了的小型别墅了。

    而且,如果风全选择在欧洲购置房产的话,甚至可以拿到某些国家的移民资格。考虑到欧洲国家的高福利政策,以及良好的生存环境,还是对风全有着很强吸引力的。

    于是,在结束了下午的训练之后,风全便委托赵世杰帮助自己,寻找一个适合购房投资移民的国家。以便自己退役之后生活在那里。

    没错。以风全奥运会冠军的身份,退役之后在体制内谋求一个不错的职位,浑浑噩噩的度过余生。或是像李宁大姚等体坛巨星一样,退役后投身于国内的商海之中闯荡出属于自己的一片天地。

    但是对于风全这类向往自由自在的生活,不愿受人约束的人来说,欧洲那种相对宽松的生存环境,显然更加适合他退役之后的生活。

    由于埃尔卡瑞斯陪同风全前往奥斯陆参加钻石联赛的关系,所以结束了全国田径锦标赛的征程之后,孙铭月并没有返回德国。而是暂时留在了省田径队的训练基地,跟随其他女子短跑项目的运动员一起训练。

    尽管埃尔卡瑞斯此刻已经前往了奥斯陆,而且近一个月之内都无法亲自指导孙铭月的训练。但在启程前往奥斯陆之前,他便已经提前为孙铭月制定出了这一个月内的训练计划。并且将这份计划交给了省田径队的教练。

    然后,再由省田径队的短跑教练,依照训练计划中的内容,督促孙铭月进行训练。

    虽说,埃尔卡瑞斯是根据孙铭月的自身特点,专门制定的训练计划。但是当省田径队短跑组教练组长催指导,拿到了孙铭月的训练计划之后,还是有种受益匪浅的感觉。

    与国内田径训练的高强度大运动量相比,埃尔卡瑞斯为孙铭月制定的训练计划的强度虽然也是不小,但是总体的运动量却只相当于国内教练布置的三分之二左右。

    另外,与国内教练要求自己手下的运动员,必须进行晨练,而且几乎每天上下午都安排训练不同。埃尔卡瑞斯不但反对运动员进行晨练,甚至没有在上午为运动员安排任何的训练。而是将高强度的训练内容,全都集中在一个下午进行。

    表面上看来,这种训练时间只相当于国内运动员一半左右的训练安排,似乎很轻松。但实际上,国内教练所安排的训练时间虽长,但没完成一项训练内容之后,运动员们都会得到五到十分钟,甚至二十分钟左右的休息时间。

    而埃尔卡瑞斯所制定的训练计划,则是极为的紧凑。虽然每个训练项目之间同样安排了休息时间,但一般情况下都在两到三分钟左右,最多不会超过五分钟。

    虽然短时间内持续的高强度训练,会让运动员的身体承受很大的负荷。但是在全面了解运动员的各项数据的情况下,凭借先进的训练手段,科学合理的安排训练内容,也同样能够最大限度的激发出运动员的身体潜能。

    或许一开始的时候,国内的运动员会觉得身体有些吃不消,一些耐力不足的运动员甚至需要教练和工作人员的帮助,才能回到自己的宿舍。

    不过,当他们度过了最初阶段的适应期之后,只要不是资质太差的运动员,在成绩方面都会得到明显的提高。

    孙铭月接受埃尔卡瑞斯的指导后,短短三个多月的时间内,百米成绩便提高了0.2秒以上,便是最好的明证。

    因此,省田径队短跑组的几位教练,经过一番讨论后决定以埃尔卡瑞斯为孙铭月制定的训练计划为蓝本,尽量为每一名省田径队短跑运动员,制定出一套科学合理的训练计划。以改变省队在短跑项目上,整体实力孱弱的尴尬状况。

    随着主裁判吹响比赛结束的哨声,合肥体育中心体育场可以容纳6万多名观众的看台上,整齐的高喊着卡马乔,下课的声音。

    望着体育场内大屏幕上那略显刺眼的,中国1泰国5的比分,坐在中国队教练席上的卡马乔,脸色阴沉的都能滴出水来。

    虽然卡马乔能够听得懂的汉语,用一只手就能数的过来,但是现场的球迷们到底在喊些什么,他的心里却是清楚的很。

    中国足球队输球算不上什么大新闻,但是大比分输给以23岁以下年轻球员为主体的泰国队,却实在有些让人难以接受。

    而更加让人看不懂的是,五天之前还能够顽强逼平上届世界杯亚军的中国队,为何仅仅更换了几名首发球员之后,便被年轻的泰国人踢得找不到北了

    难道,真的就像上一场比赛结束之后,那名不愿透露姓名的国家队工作人员说的那样,中方教练组成员付指导的比赛指挥能力,明显强于西班牙老头卡马乔未完待续。。
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